kesehatan ibu

Ibu hamil harus menjaga kesehatan tubuh dan janin yang dikandungnya. Tentu ini bukan perkara mudah. Apa yang dikonsumsi ibu hamil akan berpengaruh besar pada tumbuh kembang buah hati. Selain banyak makanan sehat yang bisa menjadi pilihan, mama juga harus jeli memilih makanan pantangan yang cukup membahayakan kehamilan. Beberapa penelitian menunjukkan mengkonsumsi makanan pantangan saat hamil … Baca Selengkapnya