Persiapan persalinan tak hanya berkaitan dengan persiapan fisik dan mental. Perlengkapan melahirkan juga menjadi bagian penting dalam menyambut persalinan sikecil. Biasanya, memasuki usia kandungan 9 bulan ibu hamil mulai cemas dan gelisah. Jangan terlalu cemas ya mam, percayalah bahwa semua akan baik-baik saja. Nah, untuk mengalihkan kecemasan ibu, ada baiknya melakukan kegiatan positif agar lebih … Baca Selengkapnya
Takut melahirkan tak hanya berkaitan dengan takur menghadapi rasa sakit, tapijuga ketakutan lain seperti takut tidak mampu bertahan, takut meninggal, takut nyeri atau takut salah. Proses kehamilan sepajang sembilan bulan tentu bukan sesuatu yang mudah. Kehamilan menguras banyak tenaga, materi dan pikiran. Sebuah perjuangan yang melelahkan tentunya. Rasa lelah selama kehamilan akan berakhir ketika kehamilan … Baca Selengkapnya
Teknik pernafasan dalam persalinan terbagi menjadi dua pernafasan dasar, yakni pernafasan lambat dan pernafasan ringan. Pernafasan sangat membantu ibu hamil dalam menghadapi proses persalinan. Menggunakan teknik pernafasan yang benar dapat membantu relaksasi, menjamin pasokan oksigen dan meringankan rasa sakit saat kontraksi terjadi. Teknik pernafasan lambat dapat membuat ibu merasa nyaman jika dimulai pada awal persalinan … Baca Selengkapnya
Retina robek atau luka serius pada bagian mata merupakan pengaruh buruk persalinan yang mungkin bisa terjadi. Memasuki trimester akhir, ada baiknya ibu mulai memahami dan mempelajari segala hal yang mungkin terjadi dalam persalinan. Retina mata robek saat persalinan memang hanya terjadi pada sebagian kecil wanita, namun antisipasi harus dilakukan agar hal-hal buruk tidak terjadi. Ablasio … Baca Selengkapnya
Fase pembukaan dipengaruhi oleh perubahan kadar hormon yang mengakibatkan pelunakan, persiapan cervix (leher rahim) dan kontraksi. Kontraksi menjelang persalinan semakin lama akan semakin kuat dan teratur. Kontraksi tersebut menarik cervix dan membantu membuka serta mendorong bayi untuk bergerak turun. Tekanan kepala bayi pada cervix selama kontraksi membantu menipiskan dan membuka cervix. Semakin lama, kontraksi dan … Baca Selengkapnya