Manfaat Kurma untuk Ibu Hamil dan Menyusui

manfaat kurma untuk ibu hamil

Bulan ramadhan selalu mengingatkan kita pada buah kurma. Kurma dalam bahasa Arab disebut Tamr merupakan jenis tanaman palma dalam genus Phoenix. ¬†Manfaat kurma sangat penting untuk tubuh manusia. Terlebih untuk ibu hamil dan menyusui yang membutuhkan asupan gizi lebih untuk janin atau anak-anaknya. Kurma memiliki kandungan vitamin yang sangat kaya sehingga mampu memenuhi kebutuhan ibu … Baca Selengkapnya

Aneka Resep Makanan & Minuman Dari Kurma

makanan dari kurma

Banyak manfaat dari kurma yang bisa dipetik. Terlebih untuk ibu hail dan menyusui yang membutuhkan asuan gizi lebih. Selain penting untuk ibu, kandungan dalam buah kurma sangat penting untuk mendukung tumbuh kembang janin maupun bayi. Kurma mengandung¬† glukosa tinggi yang bisa menjadi cadangan energi saat berpuasa. Mengkonsumsi kurma secara rutin dapat membantu ibu menjalankan ibadah … Baca Selengkapnya